Tipy pre ženy

Ako zabudnúť na chlapa, ktorého milujete: užitočné tipy

Pin
Send
Share
Send
Send


Jedným z ťažkých období v živote ženy je rozlúčka s milovanou osobou. V mojom srdci je smútok a smútok a v mojej hlave je len jeho obraz, jeho gestá, hlas, výrazy tváre ... Ako zabudnúť na bývalého chlapa, ktorého milujete? Nie každý sa môže bezpečne pustiť z minulosti, ale toto musí byť urobené, ako môžete navždy uviaznuť v bažine horkých spomienok. Musíme žiť, napredovať, pretože v budúcnosti sa určite stretnete s novou osobou, s ktorou sa môžete dokonca rozhodnúť založiť rodinu. Preto je veľmi dôležité, keď sme sa s ním stretli, nestratiť okamžite kvôli spomienkam na minulosť. Vy, drahé dievčatá, ktoré stále milujete a nemôžete sa zbaviť myšlienok o ex-priateľovi, odporúča sa pozorne si prečítať nižšie uvedené odporúčania.

Tipy, ako zabudnúť na bývalého priateľa, ktorého stále milujete

1. Zabudnite na jeho meno. Hovoríte často svojmu súčasnému chlapovi meno bývalého? Snažte sa ovládať. Po prvé, po prvé, silne urazíte svojho partnera, ktorý je plný rozlúčky, a po druhé to znamená, že stále premýšľate o prvom a možno nie vždy negatívne. Ak vám vaši príbuzní alebo priatelia pripomínajú prvú, potom ich požiadajte, aby to neurobili. Vysvetlite, že ste veľmi spokojní s ich častými stretnutiami s ním, ale nemáte záujem, a ešte viac, takže sa nezaujímate o to, ako sa robí v práci av osobnom živote. V tejto situácii, aby blízki ľudia boli urazení na vás lepšie, než budete trpieť neustálym pripomenutím minulého spojenia.

2. Neklaďte, ak s ním udržiavate vzťah. Je skvelé, že po prestávke ste zostali priateľmi, ale nie je jasné, prečo túto skutočnosť skryjete pred skutočným partnerom. Je zvláštne, že skryjete správy a e-maily, ktoré ste dostali od bývalých, stretnutí, ak vôbec, a telefonických rozhovorov. Bojíte sa ublížiť svojmu milovanýmu sebadôvere, alebo máte ešte nejaké pocity pre svojho bývalého priateľa? Najčastejšie je odpoveď: stále si o ňom myslíš, navyše s láskou a láskou. Takže musíte premýšľať o tom, či vybudovať súčasný vzťah na podvode, alebo sa ešte s nimi rozbiť, aby ste neublížili osobe, ktorá je teraz blízko a má pre vás citlivé pocity.

3. Zbavte sa vecí ex. Milovali ste si oblečené tričko svojho priateľa okolo domu, a dokonca aj teraz, keď ste sa rozišli, dajte ho ako domáce oblečenie. Okamžite sa ho zbavte: pretože vám pripomína to prvé. Dokonca aj keď košeľa bola umytá a utieraná tisíckrát, nie už vonia, ale jeho vec bude určite pripomenutím. Lepšie získať nové domáce tričko - váš súčasný partner. Bude veľmi rád, že vám ho dá.

4. Ste obeťou. Ak už máte mladého muža, potom je jednoducho nevhodné každému povedať, že vaša ex vás využila a skončila. Všetko je už za nami - má svoj vlastný život, nie skutočnosť, že je šťastný, aj keď na všetkých fotografiách v sociálnych sieťach sa usmeje na všetkých tridsaťdva zubov. Máte svoj vlastný - s novými vzťahmi a záľubami. Takže si ju užívajte! Dajte lásku svojmu partnerovi, pretože to je to, čo od vás očakáva, a nie kňučať o minulosti.

5. Prestaňte hovoriť, že ten prvý zmenil váš život k lepšiemu. Samozrejme, zmenil sa tak, ako ste to urobili: mali ste spoločné záujmy, vymieňali ste si myšlienky a vedomosti, robili si nejaké opravy, a to nielen externe, ale aj interne. Možno ste s ním boli spokojní. Ale teraz nie je okolo, a natoľko, aby trpel, premýšľajte o tom, ak ste sa rozišli, potom bolo niečo nedokonalé. A nakoniec, kvôli čomu ste smutní? Kvôli nádhernému mužovi, ktorý zmenil váš život k lepšiemu? Alebo ste sa stali bez neho krásnejšími (zmenil si účes, išiel do posilňovne, navštívil kozmetický salón), múdrejší (zapísal sa do kurzov cudzích jazykov) a účelnejšie (našiel sa dobre platená práca, očakáva sa promo akcia). A aj keď sa vám z vyššie uvedeného nič nestalo, len otočte stránku svojej životnej knihy a začnite žiť novým spôsobom: šťastnejší a šťastnejší.

6. Zlikvidujte staré rodinné väzby. Ak nie ste spojený so svojou bývalou rodinou za prácou, finančne alebo inak, potom sa s nimi navždy rozídete. Áno, môže to byť ťažké, najmä keď ste s nimi mali dobré vzťahy, ale musíte to urobiť. Teraz máte nových príbuzných a komunikujte s nimi! Kto povedal, že to nevyjde? Pravdepodobne je opak pravdou, pretože máte za sebou úspešnú skúsenosť s komunikáciou s príbuznými vašich milovaných!

7. Zastaviť porovnávanie!Prestaňte vykonávať komparatívnu analýzu zručností bývalého so skutočným partnerom, najmä ak nie je v jeho prospech. Aj keď bývalý chlap varil lepšie, riadil auto a zarobil viac, teraz ste s inou osobou, ktorá má veľa vlastných zásluh. V opačnom prípade, prečo ste s ním?

Pamätajte si, prečo teraz nie ste so svojím bývalým partnerom? Koniec koncov, bolo mnoho dôvodov pre vaše oddelenie. Dnes máte skutočné vzťahy, ktoré môžu byť lepšie alebo horšie ako tie predchádzajúce, ale v okamihu, keď sú pravdivé, tak sa snažte zbaviť svojho bývalého priateľa, aspoň vo svojich myšlienkach.

Zastavte komunikáciu

V tejto fáze sa nemusíte ponoriť do seba, premýšľať o tom, ako by sa to mohlo stať. Pre takéto myšlienky príde čas. Rozbiť všetky väzby s ex-priateľ. Pracujte na podvedomí, choďte do hlavy, ktorú ste nikdy nemilovali.

Pokúste sa predstaviť, že situácia sa stala niekomu inému, nemáte k nej žiadny vzťah. Mnohí povedia: „Nepreháňajte sa!“, Áno, toto vyhlásenie je miesto, kde sa práve nachádzate. Nie je to však úplne správne: nie je potrebné ukončiť pozitívne myšlienky, nemyslite si, že existuje šanca zmieriť sa a stretnúť sa. Konaj opak: pamätaj na jeho hrubé správanie alebo iné zlé činy. Začnite z toho.

Neprichádzajte do spoločnosti, ak je tam „hrdina príležitosti“. V prípadoch, keď sa prelínate z iných dôvodov, napríklad keď pracujete spoločne, choďte na týždeň na dovolenku. Dajte emócie a myšlienky v poriadku.

Zbavte sa kontaktov

Dievčatá majú nepríjemné črty týkajúce sa sociálnych sietí. Neustále ísť na jeho stránku v "Odnoklassniki" a "VKontakte"? Zmeňte svoje návyky. Odstráňte ju od svojich priateľov alebo zápaste s neustálym želaním sledovať nedávne návštevy, nové fotografie a pridaných priateľov.

Nie ste spolu, čo znamená, že nie je potrebné pozerať zo strany jeho šťastnej atraktívnej tváre a ešte horšie novej priateľky. Ak nemáte dostatok síl na zastavenie takýchto akcií, odstráňte svoj vlastný profil zo siete. Potom, čo ste ľahko obnoviť, nebojte sa o tom.

Odstráňte kontakty mladého muža z rýchlej voľby, je lepšie ho úplne vymazať a pridať do zoznamu ignorovaných Ak je to možné, zmeňte číslo, získajte inú kartu SIM, povedzte kontakty priateľom, známym a rodičom. Upozornite ich, že bez vášho súhlasu nebude nové číslo oznámené nikomu.

Takéto mimoriadne opatrenia sú potrebné predovšetkým pre váš pokoj. Stav čakania čaká z vnútra, berie všetku moc. Neustále kontrolujete svoj smartphone v nádeji, že uvidíte zmeškaný hovor alebo SMS. Keď sa číslo zmení, situácia sa zlepší, posuniete sa o krok vpred.

Často človek začína prejavovať záujem o dievčenský život prostredníctvom vzájomných priateľov. Môže prenášať zahalené správy, pozdravy a iné nezmysly. Nie je potrebné vykonávať trik. Akonáhle sa priblížite, bude sa opäť vzdialiť, takže sa bude opakovať zakaždým, ak neprerušíte spojenie včas.

Rozhodli ste sa neprijať opatrenia na odstránenie mladého muža od jeho priateľov? Toto je vaša voľba. Keď sa mu páči fotka alebo príspevok, nereagujte. Neodpovedajte na správy, za ktorými nasleduje fráza „Prepáč, zle, nepíšem ti to.“ Ide o provokáciu čistej vody.

Odstráňte všetky spomienky z očí

Skryť všetky "dôkazy". Odstráňte zdieľané fotografie z významných miest alebo ich roztrhnite a odošlite do koša. Zbavte sa toho chlapa tričká, parfumy, príslušenstvo na holenie. Všetky tieto veci obsahujú spomienky, ktoré v súčasnosti nie sú vôbec potrebné. Vyčistite počítač, vymažte korešpondenciu z telefónu, e-mailu, sociálnej siete. Zmeňte fotografiu na šetriči obrazovky.

Vytvorte obraz slobodného dievčaťa, nezávislého a veselého (aspoň navonok). Predám nové posteľné prádlo, svetlé záclony, obrazy. Vyplňte prázdnotu v skrini svojimi vlastnými vecami. Váš byt by mal vyzerať ako čisto ženský byt. Zmeňte svoj avatar v sieti, skryte albumy, nemusíte dávať smutné stavy, aby ste do svojho osobného života nezapojili neautorizované osoby.

Bavte sa so svojimi priateľmi

Známy názov v novom sushi bare? Skvelá možnosť relaxovať, okamžite sa dohodnúť! Zoznámte sa s novými zaujímavými ľuďmi, vytvorte „užitočné“ spojenia. Nie ste dlhý čas sami, volajte dlhoročné priateľky, s ktorými ste sa už niekoľko rokov nestretli. Vyberte si pre životné prostredie len úprimní a pozitívni ľudia, účtujú si energiu. Komunikujte viac s „samotármi“ než s rodinnými, aby ste si neprojektovali svoje spojenie na seba.

Dočasne prestaňte udržiavať úzky kontakt s najlepšími priateľmi, aby ste sa vyhli pokušeniu diskutovať o tom chlapovi. To, čo bolo a potom prešlo, je čas na nadmernú komunikáciu s inými osobami. Dievča v láske často zabúda na svojich priateľov, keď sa v jej živote objaví priateľ. Nenechajte sa sebeckí, nemusíte sedieť a snívať o ňom celé hodiny. Zavolajte priateľovi, pozývajte na bowling, vodný park, nočný klub. Môžete mať pyžamovú párty s koktaily, zápalnú hudbu a všetky ingrediencie. Viac smiechu a zábavy, budete mať prospech!

Dôležité upozornenie na pitie: nepite veľa. Účinok alkoholu zvyčajne spôsobuje opačný účinok na krásne ženy. Namiesto koherentných rozhovorov s rečou a vtipnými dievčatami budú z vašich pier prúdiť frázy o neopätovanej láske a vaše oči budú naplnené slzami. Ráno prinesie opuch očných viečok, bolesti hlavy a apatie. Aby sa tomu zabránilo, a emócie nevybuchli, je žiaduce byť na verejných miestach. Hlavná vec je vziať myšlienky s niečím novým, úplne odstrániť negatívne myšlienky.

Odstráňte ružové okuliare

Zastavil komunikáciu, zbavil sa materiálnych dôkazov a mal dobrý čas s priateľmi? Skvelý, je čas na vážne myslenie. Povedzte, že na chlapa zabudnete. Sadnite si a myslite si, že už uplynulo dosť času, bez neho sa vám darí dobre. Čo ťa zmení tvoj milenec? Fotografie už tiež nie sú. Možno, že myšlienky v mojej hlave nedovoľujú spať v noci?

Príďte k realizácii toho, čo sa stalo. Nie ste spolu. Nie je potrebné sa snažiť zapamätať si vôňu jeho parfumu, štýl konverzácie, vtipné momenty. Netrápte dušu. Zastavte rolovanie hlasom vo vašej hlave v hlave a požiadajte svojich priateľov o úspech. Ak sa ten chlap stretne, pustí. Pred novým životom je džentlmen, ktorý vás ocení a neunikne mu zlatý lístok. Existujú milí, starostliví a úspešní chlapci, určite sa s nimi stretnete.

Získajte domáce zviera

Existujú prípady, keď sa po dlhej komunikácii s chlapcom chce dievča neustále starať o neho. Je dôležité pochopiť, že situácia je teraz iná. Rozišli ste sa, čo znamená, že by ste sa nemali zaťažovať neznesiteľnou záťažou.

Za týmto účelom si domáceho maznáčika. Postaráte sa o neho, začnete s ním hrať a dokonca budete hovoriť. Psychológovia veria, že zviera - vynikajúci antidepresívum. Pri výbere domáceho maznáčika berte na vedomie, že za to nesiete zodpovednosť. Nie je potrebné štartovať psa, ak nie je istota. Dosť bude mačka alebo papagáj.

Trend pre fretky (fretky) sa prekvapivo rozvíja. Sú zábavné, hravé a spia 19 hodín denne. Takéto zvieratá však vyžadujú veľa času a úsilia v oblasti vzdelávania, ale stoja za to. Myslite dobre a urobte správne rozhodnutie. Sľubujte, že sa vždy postaráte o svojho nového favorita, nedáte ho svojim priateľom a umiestnite ho von. Nasmerujte svoju lásku k tomu, kto si to zaslúži.

Nájdite si hobby

Momentálne sa musíte zbaviť bežného života. Nájsť hobby, ktoré teraz zaberajú všetok váš voľný čas. Prejsť na testovacie cvičenie v posilňovni, urobiť obrázok. Cvičenie vyrazí zlé myšlienky z hlavy. Ten prvý musí uhryznúť lakte a pozerať sa na teba. Pomsta bude sladká, že?

Urobte niečo, o čom ste sa predtým nerozhodli. Naučte sa jazdiť na motorke alebo získať vodičský preukaz na riadenie auta. Zavolajte spoločnosti, ktoré ponúkajú extrémnu relaxáciu. Jazda na štvorkolke, motokáry, skok s padákom. Posledná možnosť prichádza s päťdňovým tréningom, skúsený inštruktor vás naučí všetko, čo potrebujete. Adrenalín sa bude triasť a bude vás túžiť po nových výškach.

Zapojiť sa do štúdia cudzích jazykov. To bude prínosom pre vás, keď sa rozhodnete opäť navštíviť novú krajinu. Môžete zvládnuť povolanie maskér alebo majster obočie špecialista, naučiť sa vybudovať svoje nechty, vlasy alebo riasy. Hmotnosť príležitostí, vývoj!

Pozvite priateľov, uvarte si výbornú večeru alebo si objednajte pizzu doma. Zapnite zaujímavú sériu alebo film, trávte čas so svojimi priateľmi. Vezmite si zvyk stretávať sa každý víkend, nech sa stane vašou tradíciou. V zime, korčuľovanie alebo lyžovanie, v lete chodiť po parku viac, kúpať sa v rieke, jazere alebo na mori. Dostaňte sa na kebab, hrajte karty, twister alebo volejbal. Nájsť dušu, aby obnovila rovnováhu v živote.

Postarajte sa o seba

Čistý šatník. Skúste na každú vec, zahoďte všetko, čo nie je dokonalé. Získať krásne spodné prádlo, budete sa cítiť v ňom. Vezmite si peniaze určené na daždivý deň. Choďte nakupovať so svojou priateľkou, vyberte si krásne šaty, módne džínsy a drahé topánky. Venujte pozornosť parfumu, nemala by byť drsná a klonovať, dávať prednosť čerstvým chuťou.

Navštívte kaderníka, zmeniť farbu vlasov drasticky, vyberte účes. Niet divu, že hovoria: "Keď dievča robí nový účes, ona sa chystá zmeniť chlap!", To je nepriamo spojené s vami. Reinkarnovať, nemusíte byť šedá myš, vyčnievať z davu!

Nezabudnite sa starať o vašu pleť, niekoľkokrát týždenne, aby čistiace a výživné masky. Začnite navštevovať solárium, aby ste sa stali šťastným majiteľom opálenej kože. Vyberte si iba profesionálnu dekoratívnu kozmetiku, zvládnite techniku ​​na vytvorenie správnej kontúry tváre. Zúčastnite sa majstra, urobte manikúru a pedikúru niekoľkokrát za mesiac.

Chatujte s ostatnými ľuďmi

Nie je potrebné byť verný tým, ktorí nie sú práve teraz. Pekný chlap na dlhú dobu chce stretnúť? Neodmietajte ho. Nikto vás núti začať vzťah, ale pri pohľade na ziskovú stranu to nebolí. Obklopte sa pánmi, choďte na termíny. Existuje mnoho výhod v tomto: chutné jedlo, zaujímavé nové filmy, aktívna zábava.

Zaregistrujte sa na zoznamka, mnoho ľudí začať komunikovať na internete a rozvíjať vážny vzťah. Láska prichádza nečakane, vy sami si nevšimnete, ako budú myšlienky bývalého lietať z vašej hlavy. V priebehu času, prestanete o tom premýšľať, porovnávajte ho s ostatnými predstaviteľmi silnejšieho pohlavia, život sa zlepší.

Nemali by ste diskutovať o minulých vzťahoch s pánmi, budete kaziť večer, vo vašej duši zostane nepríjemná pachuť. Pozrite sa pozorne na mužov, ktorí vám predtým prejavili súcit, neodmietnite ich okamžite. Pozrite sa na charakter a správanie sa partnera pozitívnej strany, nie všetci chlapci sú kozy.

Keď vás priateľ chce znížiť na niekoho nastavením dvojitého dátumu, neprisahajte na ňu. Prijmite pozvánku a bavte sa. Nesedia sa s mladými mužmi v nočných kluboch a zábavných krčmách, v takých inštitúciách nehľadajú vzťahy. Je dôležité pochopiť, že svet sa nezosúladil s bývalým chlapom, nie je zakázané o ňom premýšľať. Nie je však potrebné prechádzať fragmenty bývalého spojenia niekoľko hodín na konci.

Je čas začať nový život. Pohybujte sa na niekoho. Bez toho, aby ste ukončili minulosť, nikdy nepoznáte svetlú budúcnosť. Ak v záujme dosiahnutia cieľa musíte prejsť do nového bytu alebo zmeniť pracovné miesta, odvážte sa! Zastavte blues, bavte sa, pozrite sa na dobro v najviac daždivých dňoch. Nastavte si cieľ ušetriť na novom aute a dosiahnuť ho. Choďte na cestu.

Tipy psychológa

Začnime radou psychológa:

  1. Analyzujte svoj postoj k bývalému chlapcovi. Bola to láska alebo nie. Koniec koncov, keď milujú - netrpia! Spôsobuje utrpenie neistoty, majetku, zranených pocitov, strachu zo samoty. Trvá to veľa úsilia, aby sme sa zbavili všetkých týchto negatívnych pocitov.
  2. Ďalším krokom je odobratie 2 listov papiera. Na prvej napíšte "Príbeh o vašej láske." Перечисли все счастливые моменты, которые были за все время, а потом переживания и страдания, которые ты пережила в конце ваших отношений. А внизу листочка напиши фразу «Это все в прошлом!». Разорви этот листочек на мелкие кусочки и выбрось. На втором листе напиши все те чувства, которые у тебя возникли после написания первого письма. Напиши, чего тебе не хватает, чтоб стать более сильной и уверенной в себе. Не обманывай себя, напиши все свои слабые и сильные стороны.
  3. Psychológovia radia, že ak sa zobudíte ráno už v zlej nálade as myšlienkami na rozlúčku, potom musíte rýchlo vstať a vziať si chladnú sprchu, aby ste si vypli všetky negatívy. Ak chcete dobre spať, v noci nepotrebujete piť prášky na spanie, len piť upokojujúci horúci čaj s mätou. Plne sa ponorte do školy. Stav, v ktorom ste teraz, vám pomôže dosiahnuť mnoho úspechov.
  4. Ak váš ex neustále prichádza k vám žiadne oči, zaplatiť mu minimálnu pozornosť. Po čase, keď sa na neho pozriete, budete sami prekvapení, ako by ste mohli trpieť kvôli tomuto človeku, ktorý má tiež veľa nedostatkov. Vždy sa usmievajte, nechajte ho vidieť, že ste bez neho šťastní, a on spravil obrovskú chybu a rozlúčil sa s vami.
  5. Uistite sa, že všetky vaše utrpenia sú smiešne. Len v knihách utrpenia sú namaľované tak krásne, ale v živote to vyzerá celkom vtipne. Lítosť je ponižujúce. Buďte silní!
  6. Po rozlúčke so svojím ex, urobte niekoľko záverov pre seba, pretože toto je životná skúsenosť, ste múdrejší a múdrejší.

Zabudnite na chlapa a staňte sa ešte lepším!

Si sám doma, ponorený do utrpenia? Potom musíte urobiť plán rehabilitačného obdobia, ktorý bude trvať 2 týždne.

Deň 1. Deň sĺz

Odporúčam vám plakať, ale LEN JEDEN DEŇ! Sob celý deň, prečítajte si celú korešpondenciu, vypočujte si "svoje" piesne, prezrite si všetky dary, ktoré vám dal, vaše spoločné fotografie. Slzy vám pomôžu zbaviť sa negatívnych emócií, ktoré vás absorbujú.

Deň 2. Všetky spomienky v koši

Zhromažďovať všetky svoje fotografie, jeho hudobné disky, jeho oblečenie a len hádzať do koša. Samozrejme, je to škoda, že to robíte, ale chcete ho vyhodiť zo svojho života a neodkladať ho na neskôr, takže to neoľutujte.

Deň 3. Urobte si kúpele

Vytočte plný kúpeľ teplej vody, pridajte pár štipiek soli, niekoľko kvapiek rozmarínu. Dostaňte sa do vane, zahrejte sa ... a nechajte všetky svoje zármutky plávať po kanále cez hrdzavé potrubia. Koniec koncov, zajtra začnete nový život.

Deň 4. Noví známi

Je zrejmé, že sa nemôžete zúčastniť so všetkými svojimi priateľmi, len preto, že vaša ex je v spoločnosti. Ak máte priateľov, ktorí sa neprelínajú so svojím ex-priateľom, je čas sa s nimi priblížiť. Zároveň budete tráviť svoj voľný čas s novými dobrými a zaujímavými ľuďmi, vyhýbať sa stretnutiam s bývalými.

Deň 5. Nový obrázok

Nič nezlepší vašu náladu ako nový účes! Zmeniť dramaticky, zaregistrujte sa v dobrom kozmetickom salóne, dôverujte profesionálom.

Deň 6. Športové úspechy

Pri športovaní sa uvoľňujú endorfíny - "hormóny šťastia". Choďte do posilňovne, choďte tancovať.

Deň 7. Zdravé jedlo

Postarajte sa o svoju diétu. Snažte sa jesť viac zeleniny a ovocia, vylúčiť z vášho jedálnička fast food. Koniec koncov, začali ste radikálne zmeniť svoj život.

Deň 8. Zlé myšlienky preč.

Myšlienky o bývalej neustále stúpajú do hlavy? S týmto musíte niečo urobiť. Vložte svoje mozgy s množstvom nových, ale užitočných informácií. Prihláste sa do jazykových kurzov, môže tiež viesť k novým známym.

Deň 9. Všetko, čo nemal rád

Váš priateľ s tebou nechcel sledovať melodramas, počúvať pop music alebo ísť spolu do kaviarne. Venujte celý deň tomu, čo vám zakázal robiť v jeho prítomnosti. Ale to všetko by malo byť bez poškodenia zdravia.

Deň 10. Hľadanie práce

Už ste začali tráviť viac času na svojich štúdiách, začali ste aktívne športovať, ale máte niekoľko hodín denne. Vezmite si tento čas do práce, nech je na víkend, zúčastnite sa výstav, rozdávajte letáky. Tak, budete mať malé, ale vaše peniaze na osobné výdavky.

Deň 11. Trochu mágie

Máte pocit, že ste pripravení na novú komunikáciu a nové vzťahy? Svojho budúceho priateľa môžete vidieť vo sne. K tomu, šiť tašku z červenej látky a čiernej nite a dať okvetné lístky červených ruží vnútri. Dajte túto tašku pod vankúš a dostanete živé sny s účasťou svojho budúceho princa.

Deň 12. Dievčatá idú nakupovať

Šport už dal výsledky? Výborne! Nové veci sú potrebné pre nový život. Dajte priateľovi deň nakupovania. Budete mať skvelý čas.

Deň 13. Pretty Woman!

Už vyzeráte skvele - nový účes, ozdobná figúrka, módne oblečenie ... ste pripravení na publikáciu. Návšteva s priateľmi na párty. Prineste do svojho života farbu a emócie.

Deň 14. Zábava je len začiatok.

Nový život už začal. Ak ste dodržiavali všetky pravidlá, potom ste sa úplne zmenili. Pocit istoty, pretože ste najlepší. Už chytíte milujúce pohľady. Možno je váš budúci priateľ niekde v blízkosti.

Som si istý, že moja rada vám pomôže vyrovnať sa na prvý pohľad s ťažkou a po čase dokonca smiešnou situáciou.

Ako nechať osobu ísť

Niet divu, že múdre príslovie hovorí: "Z dohľadu - z mysle." Vymazať všetky správy, fotografie, kontakty tejto osoby. Ak je pre teba ťažké to urobiť sami alebo by ste chceli prečítať si korešpondenciu, požiadajte každého, aby odstránil niekoho z blízkych ľudí.

Psychológovia hovoria, že niekedy je užitočné plakať. Pomáha vyhadzovať negatívne emócie, znižovať stres. Nemali by ste sa však stať samostatnými, zblízka v miestnosti a vzlykať do vankúša niekoľko dní v rade. Namiesto toho, aby ste sa zbavili negativity, riskujete zarábanie nervového vyčerpania.

Nerobte sa sami. Rozlúčka so svojím milovaným nie je koniec života. Nemali by ste sa snažiť zistiť dôvody, ale bude užitočné analyzovať vaše vlastné správanie pre nasledujúce vzťahy. Pokúste sa odpustiť osobe v duši a veriť v svetlú budúcnosť, ktorá vás čaká dopredu. Určite tu bude človek, ktorý vás bude vážiť a milovať celým svojím srdcom.

Ako zabudnúť na osobu

Potom, čo ste viac-menej priniesli svoje myšlienky a dušu v poriadku, je čas prejsť na aktívne akcie. Myšlienky vo vašej hlave je ťažké kontrolovať, takže čas od času budete stále myslieť na svoje predchádzajúce vzťahy. Ak chcete, aby tieto chvíle boli čo najmenšie, musíte sa maximálne zabaviť.

Začnite so svojím vzhľadom. Zmena v sebe je začiatkom zmeny v živote. Urobiť ďalší účes, farbiť vlasy, zaregistrujte sa na make-up kurzy alebo si nejaký čas na niečo, čo bolo odložené na dlhú dobu, ale naozaj chcel. Existuje veľa príkladov medzi úspešnými ľuďmi, keď sa rozlúčka stala podnetom na vytvorenie vlastného podnikania alebo na zvýšenie kariérneho rebríčka.

Pokúste sa diverzifikovať svoj voľný čas. Zoznámte sa s priateľmi, zúčastnite sa výstav, kín, múzeí a iných podujatí. Okrem príjemného pobytu je tu celkom možné vytvoriť nových známych a dokonca nájsť novú lásku. Urobte si dovolenku, povzbudiť slnko, dostať čokoládové opálenie a zmeniť svoj smutný výraz k úsmevu.

Skôr alebo neskôr sa na vašej ceste objaví osoba, ktorá ukáže svoju sympatiu. Neporovnávajte to s prvými. Dajte človeku možnosť vyjadriť sa, neodtlačiť sa, s odkazom na skutočnosť, že ešte nie ste pripravení na nový vzťah. Možno bude ešte lepší ako ten prvý.

Rozlúčka so svojou milovanou osobou

Pozastavený vzťah alebo rozchod s drahou osobou je veľmi bežná situácia. Je to oveľa jednoduchšie, ak sa to deje na základe vzájomného súhlasu, ale čo robiť, ak sa odlúčenie stalo z iniciatívy jedného z partnerov, nie je dôležité, či ide o muža alebo ženu.

Nešťastný milenec je stále pripojený k predmetu povzdychu, cíti citlivé pocity, ale nepríjemná chuť zrady je s nimi zmiešaná. Utrpenie, slzy, depresia vedú k neschopnosti pracovať alebo študovať normálne, starať sa o seba, a všeobecne bolestivé prasknutie je plné samovražedných myšlienok.

Samozrejme, existujú aj iné situácie - napríklad žena sa zamiluje do muža, ktorý ju úplne ignoruje alebo si uvedomuje nežiaducu alebo nemožnosť romantického koníčka. A zdá sa, že nie je možné hovoriť o reciprocite, a situácia sa nezdá byť taká beznádejná, ale pre dievča je stále ťažké vybudovať nové vzťahy a nie je žiadna sila, aby sme mohli pokračovať.

Metódy, ktoré pomôžu zabudnúť na milovaného človeka

V takom nepríjemnom a ťažkom období psychológovia odporúčajú vykonať tri jednoduché a účinné kroky, ako napríklad zabudnúť na blízkeho. Vyzerajú ako určitá postupnosť:

  • pustiť
  • zmeniť
  • pokúsiť sa znova zamilovať.

Mnohí povedia, že to všetko jednoducho a krásne vyzerá teoreticky, ale v praxi nie je možné dosiahnuť rýchle výsledky. Je ťažké s tým nesúhlasiť, ale musíte pracovať s vlastnými nepríjemnými skúsenosťami, prečo nezačať s takýmito krokmi.

Číslo metódy 1. Uvoľnenie

Po prvé, prijmite situáciu rozlúčky. Čo to znamená? Pochopte všetko, čo sa stalo, pokúste sa reprodukovať každú minútu nepríjemného okamihu odlúčenia a konečne spoznajte fakt. Môžete (a dokonca aj v niektorých prípadoch potrebujete) plakať a kričať.

Konkrétne kroky sú nasledovné:

  1. Psychológovia odporúčajú písať na zoznam albumov všetky negatívne vlastnosti, zvyky, akcie, ktoré vám spôsobili bolesť, bývalý milenec. Zoznam pravdepodobne nebude malý. Môžete si ho prečítať, aby ste odrádzali od neustáleho snívania o tomto mužovi.
  2. Ako rýchlo zabudnúť na bývalého milovaného človeka? Pokúste sa odstrániť z očí všetky veci, veci, ktoré mu pripomínajú. Môžu byť uložené v krabici a poslané do večného skladu v skrini alebo medziposchodí, ak sa ruka nevysunie na skládku. Nemali by ste zavolať späť a dopyt vyzdvihnúť veci. V prípade potreby kontaktuje a vyzdvihne.
  3. Nezabudnite vymazať všetky kontakty: telefónne čísla, e-mailové adresy, skype. Je potrebné vyhnúť sa pokušeniu volať, písať, promonitorit, ako on (ona) tam žije bez vás.

Číslo metódy 2. Zmena

Druhou radou je zmeniť svoju súčasnosť a budúcnosť k lepšiemu a zmeniť sa. Napríklad môžete zanechať minulé spomienky použitím trikov, ako napríklad:

  • neobvyklý účes alebo make-up,
  • nový štýl oblečenia
  • cvičenia v posilňovni (zároveň k lepšiemu, postava sa zmení, čo je, nie je to zlé pre nájdenie nového),
  • vstup na univerzitu alebo hľadanie nového zamestnania,
  • Zaregistrujte sa na kurz cudzieho jazyka alebo extrémnu jazdu,
  • presun na druhý koniec mesta alebo dokonca do iného regiónu (samozrejme, ak existuje takáto príležitosť).

Číslo metódy 3. Zadanie nového vzťahu

Posledným krokom, ktorého realizácia neumožní premýšľať o bývalých vyvolených, je nová láska. Nemá váš bývalý priateľ srdca pre vás žiadne citlivé pocity? Je čas spojiť vašu budúcnosť s inou osobou, tými, ktorí s vami budú zaobchádzať s náležitým rešpektom a pozornosťou.

Nemali by ste sa chrániť pred inými ľuďmi, priateľmi a zúžiť svoj spoločenský kruh. Pravdepodobne sú to práve tí, ktorí vás zoznámia s novým objektom pre lásku, alebo nájdete medzi svojimi známymi osobu, ktorá vás môže zachrániť od bolestivých spomienok.

1. Vystrihnite osobu zo života, akoby už neexistoval.

Akonáhle budete mať prestávku, mali by ste okamžite vystrihnúť osobu zo svojho života.

Je to s vami, prijmite to.

Prvá rada psychológa o tom, ako zabudnúť na blízkeho, bude práve to. Vaša minulá realita nie je.

Váš bývalý vzťah je mŕtvy, muž zomrel, Začnite sa na to teraz dívať takto.

Úplne pustil minulosť.

Ako keby ste sa znovuzrodili a začali od nuly.

Nový svet, noví ľudia.

3. Zo života odstráňte všetky psychologické kotvy, ktoré vyvolávajú spomienky na bývalú vášeň

Aké kotvy je potrebné podrobne odstrániť zo života:

  • všeobecnú hudbu, ktorú ste strávili spolu
  • dary (alebo skryť sa v suteréne, alebo priatelia v peridarite),
  • nechodíte do tých lokalít a miest, kde ste predtým mali ostrý dátum,
  • akékoľvek zabudnuté veci: či ide o oblečenie alebo šošovku, ktorá nebola predtým odhodená z bývalej vášne (je čas ju vyhodiť),
  • vymažte zdieľané fotografie a videá v počítači, telefóne a ďalších médiách.

Postupujte podľa týchto krokov a zbavíte sa úzkostných myšlienok o tom, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete, ale neexistuje, bez akýchkoľvek sprisahaní a iných nezmyslov.

4. Nespadajú do jeho vnímania: nemyslite na to, čo robí jeho hlava

Nespadajte do iného vnímania a nemyslite na to, čo robí hlava bývalého partnera!

V opačnom prípade sa dostanete do bolesti straty.

Nezaujímajte sa o život minulého partnera a nespadajte do iného vnímania.

Čo to znamená podrobne:

  1. Nemali by ste sa starať o vzťah, v ktorom bývalý partner a s kým je teraz.
  2. Nezáleží na tom, či vaša bývalá vášeň trpí alebo nie. V súčasnosti je dôležité len vaše zdravie.
  3. Nezasahujte ani nezasahujte na stránku sociálnych sietí bývalej osoby.
    Keď sa dozviete, že veci sú pre neho lepšie, nebudete lepšie.
  4. Nemusíte byť lepší alebo horší s povesťami alebo nejakými novinkami o minulej osobe.
    Absolútna a úplná ľahostajnosť!

Zaviesť tento princíp a už nepotrebujete radu psychológa o tom, ako zabudnúť na osobu, s ktorou nikdy nemôžete byť spolu.

5. Neobviňujte sa z toho, že nikdy nebudete spolu

V takýchto prípadoch môže byť zameranie osoby obsadené iba záporne a je chybou urobiť iba páchateľa.

V opačnom prípade sa vo vás bude hromadiť záporná energia.

Toto nie je tvoja chyba! Čo sa stalo, stalo sa.

Nenechajte sa nadávať!

Jemná líniaktoré si musíte zapamätať.

  1. Je to super, že hľadáte svoje chyby, analyzujete svoje správanie, aby ste neopakovali svoje plytčiny. ALE: nájdite tieto chyby a neútočte a neobviňujte sa z toho!
  2. Nájdite chyby pre seba, neopakujte ich v iných nových vzťahoch a nevracajte sa k predchádzajúcemu partnerovi!

Nájdite svoje plytčiny, aby ste ich neopakovali s novým partnerom a nikdy nevstupujte na rovnaké hrable.

Pamätajte si to, a vy už nemusíte hľadať odpovede na otázky z psychológie o tom, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete rýchlo av krátkom čase.

6. Získavame nové povedomie a poučenia, aby sme opäť nepostupovali na rovnakom hrable

Ponaučenia sa získavajú prostredníctvom analýzy.

Analýza sa vykonáva pomocou pera a papiera, pričom sa pýtajú čo najviac otázok a odpovedajú na ne písomne.

Čím viac otázok, tým lepšie.

  1. Kto je na vine za to, že ste si pôvodne vybrali nesprávneho partnera?
    Odpoveď: Ja sám!
  2. Prečo sa to stalo, ako ste to dovolili?
    Odpoveď: Nemal som osobné hranice, mal som zlú predstavu o osobe, ktorú som chcel vidieť vedľa mňa.
  3. Aký druh osoby chcem vidieť ďalej, čo pripúšťam a čo nie je vo vzťahu?
    Odpoveď označuje presné vlastnosti osoby, nie vzhľad.
  4. Čo som pochopil a učil sa z minulých vzťahov?
  5. Aké chyby by som nemal opakovať s iným partnerom?

Buďte úprimní sami k sebe, ako napíšete odpovede na tieto otázky.

Takto vyriešite svoje problémy sami a už nebudete potrebovať radu psychológa o tom, ako rýchlo zabudnúť na milovaného človeka a začať nový život.

7. Nespadajte do osamelosti: vedzte, že ste vždy bohatý výber

Musíte mať vieru, že budete mať inú osobu s ešte emocionálnejším prepojením a chémiou.

Vedzte, že ste vždy bohatý výber. Vždy môžete nájsť spriaznenú dušu.

Nepozerajte sa na to ako na dennú povinnosť a potrebujete čo najskôr získať nového partnera.

Len pochopte, že je hlúpe držať sa v hlave, čo už nie je, kým nezomriete.

Akceptujte zmeny a neodporujte im.

Každá prestávka, ktorá sa vám stane - je to čas silného rastu pre vás

Zapamätajte si toto a už sa nemusíte starať o to, ako zabudnúť na osobu, ktorá sa vám stále páči.

8. Neobviňujte svojho starého partnera a nedržte proti nemu zášť, odstráňte hnev

Niektorí ľudia majú radi aj po roku po prestávke pokračovať v písaní sms alebo ich občas zavolať.

Nespadajte do tohto uzavretého opakovaného kruhu.

Jemná čiara. Namiesto toho, aby ste upadli do vášho hnevu, je lepšie mu poďakovať za to, čo sa stalo!

Prostredníctvom nenávisti si budete udržiavať energické spojenie so svojím bývalým milencom, držať sa ho a prečo plytvať energiou na negatívne myšlienky. Potrebujete to?

Hovoríme o tom aj v článku o tom, ako sa brániť pred energetickými upírmi.

Môžete ľahko upadnúť do takejto nenávisti. Zbavte sa jej, a tým zmiernite úzkosť, ako zabudnúť na osobu, ktorá vám raz ublížila.

9. Po prestávke nevyhadzujte jednu veľkosť pre všetkých „sú všetci takí“, inak ich sami pritiahnete do svojho života.

Často sme počuli od osoby po rozdelení: "Všetci ľudia sú kozy" alebo "Všetky ženy ...".

Boli bolestne rozlúčení s partnerom a teraz hľadajú dôkazy vo všetkých z nich, že „všetci ľudia sú takí“ alebo „všetky ženy sú tak ...“

A robia to nevedome a nerozumejú.

A viete čo? Bude to ako samo naplňujúce proroctvo.

Naozaj pritiahnete takýchto ľudí k sebe.

A tiež máte tieto postoje vo vašej hlave, vy sami nevedome hľadáte takéto negatívne vlastnosti u iných ľudí, pokúsite sa od nich hľadať potvrdenie.

Prečo ju potrebujete?

Zastavte všetky veľkosti jednej a všetkým sa už nepýtajte, ako zabudnúť na osobu, ktorá vás zradila alebo urobila určitým spôsobom, nespĺňala vaše očakávania.

10. Uvedomte si, že vo svete nie je nič trvalé, všetko prichádza a odchádza

Pozrite sa na to z duchovnej strany.

  • Вы родились одни и умрете одни. Ничто не вечно.
  • Все постоянно меняется. И бесполезно сопротивляться изменениям. Это законы вселенной.
  • Не цепляйся за старые эмоции и воспоминания.
  • Жизнь как горки. Ты то наверху, то внизу. И именно это делает ее интересной.

Прими это и будь счастлив. У нас на сайте есть также 15 советов психолога о том, как выйти из депрессии самостоятельно.

Uvedomujúc si to, zachránite sa z dilemy o tom, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete veľmi a slepo.

11. Stále musíte byť otvorený voči novej osobe, uvedomovať si hlboko fakt, že nič netrvá večne

Ale zároveň sa stále otvárate novým ľuďom po prelomení starého vzťahu, nebojíte sa otvoriť a vystaviť sa prítomnosti.

Udržujte otvorenie na 100% s ostatnými ľuďmi a zdieľajte chvíle spolu.

Ale uvedomte si, že je koniec všetkého.

príklad, Jete lahodnú zmrzlinu. Môžete si to vychutnať. Vychutnajte si proces. Ale hlboko vo vnútri si uvedomujete a rozumiete, že zmrzlina skončí.

Ak si myslíte, že budete pokračovať v konzumácii tej istej non-stop zmrzliny po zvyšok svojho života, budete uväznení vo svojej mysli.

Vedie vás nosom a hrá s vami.

Dajte si túto správu. Vedieť všetko o vzťahu medzi mužom a ženou a psychológiu vzťahu medzi nimi.

Bude užitočné pripomenúť si ženy, ktoré kladú otázky o tom, ako zabudnúť na vydatého muža, ktorého milujete a stále snívate o nejakej slepej nádeji voči nemu.

12. Pri hľadaní nového partnera ho neporovnávajte so starým, nehľadajte ho, hľadajte a vytvárajte nový zážitok

  1. Nesnažte sa nájsť toho istého partnera, aký ste mali.
    Nehľadajte tú istú osobu.
  2. Nerobte porovnania.
    Všetko kazí a ničí všetko.
  3. Nehľadajte rovnaké osobnostné charakteristiky ako váš bývalý partner.
    Urobte všetko pre nový zaujímavý zážitok!
  4. Nevkladajte bývalý štýl a štýl komunikácie, pretože to bol starý partner pri stretnutí s novou osobou.

Môžete sa tiež dozvedieť o náklonnosti a závislosti na stránke FeelPassion v novej publikácii.

Zapamätajte si tieto zásady a prestanete sa kúpať o tom, ako zabudnúť na milovaného človeka, ak ho vidíte každý deň.

Inak, napríklad, chlap sa rozišiel s dievčaťom a teraz, keď sa stretne s novým, chce, aby sa nové dievča správalo rovnako ako to prvé.

Potom zavádza nový model správania dievčat, ktorý nie je v ňom obsiahnutý.

Chová sa však celkom inak, očakávania chlapcov sa rozpadajú a to negatívne ovplyvňuje váš flirt a proces rendezvous.

Je chybou vidieť v novom človeku nahradenie prvého.

To len zhoršuje váš stav.

Nepokúšajte sa o nového partnera, aby ste uzavreli svoju bolesť!

13. Preskúmajte svoje osobnostné črty, pripomínajte si ich.

Tam je taká ilúzia po rozdelení, ktoré teraz údajne "nie ste sebestační, pretože nemáte druhú polovicu."

Najmä u dievčat, ktoré sú znepokojené nepokojnými myšlienkami o tom, ako zabudnúť na milovaného muža.

Keď je po všetkom, čas vrátiť sa a predefinovať vlastnosti vašej osobnosti.

Je dôležité pripomenúť si ich!

Prečítajte si viac o tom, ako sa milujete a zlepšujete sebaúctu, môžete si prečítať v novej publikácii tejto stránky.

Je potrebné prehodnotiť nové ja, ktoré prešlo touto celou cestou s predchádzajúcim partnerom.

Užívať si život, objavovať a objavovať ešte viac nových.

14. Pochopte, že vaša vášeň, sebestačnosť a láska je vždy s vami, nikto vám to nemôže odobrať.

Zvážte tri jednoduché kroky o tom, ako zabudnúť milovaného človeka a analyzovať psychológiu tohto vnímania.

  1. Uvedomte si, že od vás nikto nemôže odniesť vašu vášeň a skutočný účel.
  2. Nikto nemôže zobrať váš život, vašu zaujatosť od vás.
  3. Vaša sebestačnosť by nikdy nemala závisieť od vonkajšieho prostredia. Máte druhú polovicu alebo nie, ste stále sebestační.

15. Nechajte sa byť s lepším partnerom, zbavte sa starých obmedzujúcich presvedčení.

Prilákame tých, ktorí sme.

Musíte si uvedomiť, že môžete prilákať najlepšieho partnera.

Ale paradoxom je že ľudia sami nechcú byť s najlepším partnerom!

Prečo sa to deje ľuďom?

Pretože po dlhom vzťahu človek sa naučil sám: „Milujem svojho spriaznenca. Nechcem to najlepšie pre seba, chcem to najlepšie pre nás oboch. “

Sledujte tieto zvyky a zbavte sa ho.

Ľudia nemôžu veriť, že je možné a nevyhnutné zabudnúť na človeka, ktorého milujete nenávidene a slepo.

16. Nehľadajte nového partnera kvôli pomsti, alebo aby ste spôsobili žiarlivosť starého

  • Nespadnite do pasce svojho ega! Nemajú tieto nízke nevýznamné sebecké motívy.
  • Je to chyba nájsť nových partnerov len za účelom sebapresadenia v očiach bývalého!
  • Inak takýmito činmi len posilníte myšlienku vo vašom vedomí: „Ona je jediná“.
  • A potom sú všetky vaše sebecké akcie, ktoré spôsobia žiarlivosť alebo pomstu, veľkou reakciou na vášho bývalého partnera.
  • Uvoľnite všetko a vychutnajte si úplne nového partnera, podeľte sa o svoje nadšenie.
  • Vnímajte „Teraz je vaša bývalá osoba divákom“ a nemá zmysel myslieť na neho.

Zapamätajte si tieto zásady, aby ste uzavreli vaše otázky o tom, ako zabudnúť na osobu, ktorú milujete a ktorú vidíte každý deň.

17. Nerobte nasledujúce typické chyby, ktoré problém nevyriešia.

Po prestávke to NIE rieši problémy:

  1. Z alkoholu, všetkých druhov látok, sú náhodné spojenia významu a prínosu nulové.
  2. Pokusy ísť na cestu alebo pohyb - to všetko sa snaží dostať z problému a predstierať, že tam nie je. Je to ako vojak zastrelený do nohy, a on išiel von na pochod, aby bežal kilometer a predstieral, že všetko je super.
  3. Zapamätať si negatívne vlastnosti v bývalej osobe a negatívne veci v minulých vzťahoch je ďalšou absurdnou radou! Nasledujúc ho, stále na neho myslíš! Na tieto myšlienky strávite veľa energie, záporné množstvo energie.
  4. Myslieť na nejakú inú osobu je najviac zbytočná rada. To je ekvivalent k tomu, aby sme sa nerozmýšľali o ružovom slonovi, ktorý sa stále objavuje v mojej hlave. Nezmýšľanie je tiež akcia, ktorá je tiež energeticky náročná.

Lepšie prečítajte všetky naše rady a žite v harmónii. Obsahujú všetko, čo je potrebné si uvedomiť a čo robiť, aby sme zabudli na toho, koho milujete, navždy, raz a navždy.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com